刚过40岁就看不清东西,是老花眼了吗?丨游玉霞专栏

其实,老花眼在40岁以后就可能会出现,尤其是年轻时视力特别好的人,老花出现的时间相对会更早一些。另外,对于一些低度近视的人,由于近视的度数刚好抵消了老花的度数,因此看近的时候可以不用戴花镜,但是这并不代表近视的人不会老花。

在很多人的印象中,老花好像是老年人才有的专利,总觉得要到七老八十眼睛才会花,然而老花眼在40岁以后就可能会出现,尤其是年轻时视力特别好的人,老花出现的时间相对会更早一些。

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哪些表现暗示着眼睛可能是花了呢?

老花其实是一种生理老化现象,主要表现为看近处不清楚

刚开始的时候可能不是很明显,表现为不能长时间看近,比如看会手机就觉得模糊,时间久了还可能出现眼胀、眼痛等视疲劳症状

通常需要将目标放远一些才能看清,一般在光线暗或夜晚时症状更明显。随着年龄的增长,这种看近不清楚的症状会越来越明显。

眼睛为什么会老花呢?

人的眼睛很像一架照相机,当光从外界进入眼球,需要经过两个会变焦的镜头–角膜和晶状体,再经过玻璃体,最终在视网膜上聚焦,然后通过视神经传导到大脑,再经过处理,我们才能看清东西。

在对光线进行处理的时候,晶状体发挥了主要的聚焦作用。看远处物体时,睫状肌松弛,晶状体悬韧带紧张,晶状体形状相对扁平;而当看近处时,睫状肌收缩,晶状体悬韧带松弛,晶状体形状相对变凸,使得屈光力增加从而能看清近处的物体。

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眼睛结构示意图

但是随着年龄的增长,睫状肌的收缩力逐渐变弱,再加上晶状体的弹性变差,这就导致看近处时眼睛的调节能力下降从而出现看近不清楚,也就是老花眼的情况。

哪些因素会影响老花?

老花是一种生理老化现象,虽然每个人早晚都可能发生,但是不同人出现的时间是不一样的,除了本身基因上的差异,老花还受以下一些因素的影响:

  • 1.屈光不正:一般来说远视的人会更早出现老花的症状,近视的人发生的较晚一些;

  • 2.用眼方法:从事近距离、精细工作者容易出现老花;

  • 3.患者的身体素质:长手臂高个子的人所需阅读距离较远,因此发生老视较晚;

  • 4.地理位置因素:高温会使晶体调节能力下降,因此生活在赤道附近的人会较早出现老视力。

远视和老花是一回事吗?

由于老花是看近不清楚,一般是用凸透镜来矫正,用正号(+)表示,而远视也是用凸透镜矫正,因此很多人就将老花和远视弄混,但是其实完全不是一回事。

正常的眼睛,当光通过角膜和晶状体最终会聚焦在视网膜平面,也就是所谓的正视。当角膜和晶状体曲率过小或者眼球太短,光最终聚焦在视网膜后的时候,就是远视。

因此,远视与眼球结构有关系,只是部分人会发生;而老花是一种与年龄相关的生理现象,随着年龄增长,几乎每个人都会出现。

听说近视的人不会老花眼?

其实这个说法是不正确的,前面我也反复说到,老花是一种基本上人人都会有的生理老化现象,并不会因为近视与否而有所不同,只不过每个人出现的时间略有不同罢了。

平均来说,不考虑自身眼睛本来的度数,不同年龄的老花度数大概如下:

  • 45岁左右,老花约为150度;

  • 50岁左右,老花约为200度;

  • 60岁左右,老花约为300度;

而老花镜的度数就是看远处的眼镜度数再加上老花的度数。

由于近视是通过凹透镜来矫正,用负号(-)表示。比如原来看远戴-200度的眼镜,现在老花+200度,那么看近的时候只要把眼镜摘了就行,就不需要配戴花镜。但是如果近视度数大,比如近视-500度,老花+200度,那么就还需要配一副-300度的花镜。

所以对于一些低度近视的人,由于近视的度数刚好抵消了老花的度数,因此看近的时候可以不用戴花镜,但是这并不代表近视的人不会老花。

过去很多人都不太重视花镜,一般都是在街边随便买副现成度数的花镜对付下,但是其实花镜是需要专业验配的,要结合自己眼睛的屈光状态、年龄以及阅读习惯、个子高矮等个人差异进行综合考量,建议大家最好不要自己随便购买,如果出现了明显老花的症状,还是要选择正规的配镜机构来挑选适合的老花镜。

最后说一句,有些40出头的人之前视力特别好,在刚发现眼睛老花需要配戴花镜的时候特别难接受,总觉得自己瞬间就步入了老年人的阶段,但实际上老花是个人人都会有的生理老化现象,越是视力好越容易出现,没有必要为此背上情绪压力,而且在国外很多人会把花镜叫做阅读眼镜,表明这眼镜是戴来帮助阅读的,这么一想的话,是不是就觉得接受起来容易多了呢?