桌椅高度和人的身高之间是有一个公式的。
首先有“差尺”这个概念。它指的是桌子的高度与椅子座位高度之间高度差。而根据每个人的身高，可以计算出最适合每个人的差尺。
差尺＝｛(身長×0.55)÷3｝－2～3cm
最后的减去2至3厘米是适应不同场合的一个范围。
比如说你在工作的时候，需要一个比较大的活动空间，那么不要减去比较好。但是如果是在用餐或者读书的时候，可以根据不同情况进行减去。
照片里我们员工的身高是163CM，那么她的差尺便是｛(163×0.55)÷3｝＝ 29.8CM。如果减去2c至3厘米的话，那么适合她的差尺范围便是27至30厘米。
如下图中，差尺太小的话，就会如同图中一样，会感觉很憋屈。读书写字的时候会很难过。
再看下图中，差尺太大的话，也会有一种很极端的感觉。
然后比如日常生活中，有翘二郎腿习惯的人的话，也要把这个高度考虑进去。特别是桌子的桌板下面还有一块板的情况下，喜欢翘二郎腿的人要特别注意一下。如下图。
然后穿拖鞋和穿鞋子坐下的感觉也是不一样的，去家具店挑选家具的时候有条件的情况下建议模拟真正使用场合下常穿的鞋子。
并且，家庭成员中如果体型相差较大的话，建议以身高高的家人为基准来选择桌椅。因为像桌子这样一旦变矮的话是变不回去的。桌子高的时候，对于身高较低的家人就可以加上一些座垫来进行调节。
椅子方面的话，如果要保持一个良好姿势的话，最好的情况是双脚可以着地并且坐着的时候膝盖可以自然呈90度。在这种情况之下，人体会自然而然的保持一个良好姿势。