1. 牙膏的主要成分
牙膏主要是由摩擦剂、保湿剂、增稠剂、发泡剂、芳香剂、水和其他添加剂组成的，其中真正起到清洁牙齿作用的是摩擦剂。
摩擦剂
刚刚说了这货的主要作用是增加摩檫力，通过刷牙这个动作将污渍从牙齿中清除。牙膏中常见的摩擦剂有碳酸钙、磷酸氢钙、焦磷酸钙、氢氧化铝、水合硅酸（二氧化硅）。
①碳酸钙（CaCO3）：碳酸钙有重质和轻质两种，轻质碳酸钙颗粒细，比重轻，可用于牙膏。
②磷酸氢钙：磷酸氢钙分为二分子水的二水盐和无水盐两种。二水盐和其他成分有良好的混合性，但由于无水盐硬度高，摩擦力强，因此在特制除烟迹的牙膏中，可在二水盐中混入5%~10%无水盐。
③焦磷酸钙（Ca2P2O7）：由于它不和含氟化合物发生反应，故可用作含氟牙膏的基料。
④氢氧化铝：硬度适中，保氟和配合性能好，去污力强，化学性质稳定。
⑤水合硅酸（SiO2·nH2O）：水合硅酸是非常细的白色微粒，可用于透明牙膏中。另外，由于其比容大，可作牙膏的增量剂和增粘剂使用。
总结一下：水合硅酸，一般透明的牙膏体会采用这种摩擦剂，水合硅酸在国外有一定争议，但主流观点是比较温和的，对牙齿没有伤害。氢氧化铝和磷酸氢钙摩擦系数适中，而且不会伤害牙釉质。碳酸钙对牙釉质有伤害，价格低廉，只会在低档的牙膏中使用了。
保湿剂
保湿剂的作用是防止牙膏固化变硬，并使膏体具有光泽等效能。用于牙膏中的湿润剂有甘油、丙二醇、山梨醇、聚乙二醇等。我们平时刷牙时是不是感觉到牙膏有点甜的感觉?可能是山梨醇；二甘醇具有低毒性，很早就被禁止添加，看成分表的时候需要留意一下。
表面活性剂
广泛使用的是月桂醇硫酸钠（SLS），主要起到快速发泡和清洁口腔污垢的作用。但是对纯度要求比较高，而且用量不超过2%。如果口腔溃疡的话，建议选择无SLS牙膏，毕竟SLS对口腔黏膜还是有一定刺激性的。
增稠剂
起到有机粘合多种原材料成分的作用，常见的有CMC(羧甲基纤维素钠)其衍生物、角叉菜、海藻酸钠，卡波姆等。了解一下就行，不太重要。
牙膏:卡波姆在牙膏里的用量一般是0.1%到0.5%。它主要的作用是增稠和稳定牙膏的膏体,让牙膏有合适的挤出性,还能保持形状,同时也有助于改善牙膏在口腔里的分散和附着性能。
香料
市场上看到各种口味的牙膏，本质上就是增加了不同味道的香料而已。主要有薄荷类（即薄荷醇、薄荷油等），给人以一种清凉感。当然还有其他水果类香精，但是牙膏的香料是有严格限制的，可以没有，不能乱加。
防腐剂
牙膏中的防腐剂有苯甲酸和对羟基苯甲酸酯类，主要是防止微生物污染。
其他成分
比如甜味剂之类的，还有功能性牙膏特有的成分，下面会介绍到。
2. 功能性牙膏有哪些？
2.1 防治龋齿和抗酸
通常，牙膏会添加如氟化钠、氟化亚锡、单氟磷酸钠、氟化锌等氟化物，氟离子可以与牙齿表面结合生成氟化磷灰石，既能抑制口腔中残留物发酵，又使牙齿表面的珐琅质强化。但是氟含量过高会导致牙齿受损，如饮用含氟量过高的水让牙齿表面形成白浊状而齿质变脆。所以牙膏中氟的含量有严格要求：成人牙膏总氟量在0.05%—0.15%之间，含氟儿童牙膏中氟的含量在0.05%—0.11%之间
2.2 防治口臭
该类牙膏一般含有双氧代苯基二胍基己烷和柏醇等杀菌剂，以及铜叶绿酸。
2.3 防过敏
一般含有脱敏成分，如氟化物、氯化锶、柠檬酸钾、硝酸钾等，氯化锶会在因牙龈萎缩而暴露的牙质神经表面形成一层屏障，以减少牙齿敏感。但是只能起到轻度缓解过敏的作用，建议有必要的话还是及时就医。
2.4 消炎抗菌
加入某些抗菌药物，如洗必泰等。这些药物一般都具有消炎抗菌作用，但长期使用容易导致口腔内正常菌群失调。
2.5 增白
含有过氧化物或羟磷灰石等药物，能采用摩擦和化学漂白的原理去除牙齿表面的着色，起到洁白牙齿、去除牙面外源性着色的作用。长期使用的话，会导致牙齿磨损。
2.6 预防牙结石
一般含有焦磷酸盐、柠檬酸锌、多聚磷酸钠等成分。
综上，功能性牙膏虽然可以针对性缓解一些牙齿问题，但是并不能代替牙齿治疗方案。所以，建议有牙齿问题的小伙伴要及时就医，牙膏也尽量不要长期使用同一种或同一个牌子。